Aloe juice is the trendy new drink!

Aloe Vera Smoothies Harz

Aloe Vera-Sellerie-Smoothie

150g Aloe Vera Fruchtfleisch, 5 Handvoll Spinat oder 1 Salathäupel, 1 Bund Petersilie, 3-4 Stängel Stangensellerie, 1/2 Gurke, 1 Orangen, 1 Apfel

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und lassen Sie die Früchte vollständig zerkleinern. Wenn Sie möchten noch etwas Aronia- oder Goji Saft und Wasser hinzugegeben und alles noch einmal gut vermischt. Schon können Sie den Smoothie genießen.

Aloe Vera - Achtung

1% der Bevölkerung reagiert allergisch auf Aloe Vera. Stelle sicher, dass dies bei dir nicht der Fall ist, reibe etwas Aloe Vera Fruchtfleisch auf einen kleinen Bereich deiner Haut.

Wenn man zuviel davon trinkt, kann dies zu Verdauungsproblemen führen, denn die übermäßige Nutzung für das Körperinnere von Aloe Vera ist nicht ratsam.

Aloe-Chili-Smoothie

200 g Aloe Vera Fruchtfleisch, 4 Kiwis, 200 g Honigmelone, 2 EL Zitronensaft, 2 Hand voll Minzblatt, 1TL Cilisenf.

Aloe-, Kiwi-, und Honigmelonenstücke mit dem Zitronensaft und den Minzeblättern (bis auf einige für die Garnitur) in einen Mixer geben und fein pürieren. Nach Belieben mit Cilisenf würzen und auf Gläser verteilen. Mit Minze dekoriert servieren.

Aloe Vera-Nüsse-Smoothie

1 Aloe Vera Blatt, 500 Gramm fettarmen Joghurt/Quark, 1 TL Honig, nach Wunsch Nüsse oder Samen, 1 TL Goji Direktsaft, Wasser oder O-Saft

Nehmen Sie das Blatt einer Aloe Vera Pflanze und schälen Sie die dicke Haut ab. Übrig bleibt dann das Gel der Aloe Vera Pflanze, welches von einer gelblich-roten Flüssigkeit umgeben ist. Diese enthält das so genannte Aloin, welches reizend und abführend wirken kann, weshalb Sie die Flüssigkeit gründlich abwaschen müssen. Anschließend alle Zutaten in kleine Stücke schneiden oder pürieren.

GRÜNER Smoothie ist eine Mahlzeit...

Obst Smoothies  Niedersachsen

Durch das Zerkleinern in einem guten Mixer wird die Zellstruktur des Blattgrüns aufgebrochen und wir kommen so an die guten Sachen, die beim unzulänglichen Kauen nicht geknackt werden und für unseren Organismus dann verloren sind. Auch entlastet das Mixen unsere Verdauung und erleichtert uns den Konsum auch größerer Mengen.

Und schließlich erreichen wir durch den Anteil von etwa 50% frischem Obst einen fruchtigen, etwas süßen Geschmack der Green Smoothies, der die gesunden Bitterstoffe des Blattgrüns für unseren Gaumen erträglicher macht. Das Ergebnis ist ein schmackhafter Imbiss mit Nährstoffpower, wie Sie sie sonst nicht bekommen.

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