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To our Natural!

Ayurveda findet seinen Ursprung vor mehr als 5.000 Jahren in Indien. Diese jahrhundertealte Philosophie basiert auf der Wiederherstellung innerer Harmonie durch die alten Praktiken der Reinigung und Pflege von Körper und Geist. Finden Sie mit der "So Hallo! - Ayurveda - Kollektion zu innerer Harmonie und Ihre Schönheit wird noch natürlicher strahlen.

Ayurveda

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Ayurveda Wissen

Leben mit Ayurveda!
Wer sie einmal verloren hatte, weiß: Gesundheit ist unser höchstes Gut.

Der ayurvedische Gesundheitsbegriff und die Annahmen über Lebenserwartung und Lebensqualität, die aus dem Ayurveda hervorgehen, entstanden vor sehr langer Zeit.

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Ayurveda Therapien

Ganzheitliche Gesundheit!
Kein Mensch ist wie der andere. Jeder von uns hat eine individuelle körperliche Konstitution und ein eigenes Bewusstsein.
Unsere Gesundheit wird beeinflusst von unserer Herkunft, unseren Anlagen, unserem Verhalten, unserer Umwelt, von allem, was wir sehen, hören, fühlen, erleben.

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Ayurveda Ernährung

Unabhängig vom vorherrschenden Dosha sollte jede Mahlzeit die sechs Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig, herb, bitter und scharf enthalten. Vor allem die optimierte Funktion des Stoffwechsels und des Verdauungsfeuers Agni, das durch psychische und physische Beeinträchtigungen beeinflusst wird.

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Empfehlungen!

Die traditionelle Ayurveda, eine aus Indien stammende klassische Gesundheitslehre, lässt sich als das Wissen (veda) vom langen Leben (ayur) übersetzten.




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Ayurveda Kuren

Leben mit Ayurveda!
Eine Ayurvedakur reinigt Körper und Geist und bringt das innere Gleichgewicht des gestressten Menschen wieder in die Balance. Ziel der Kuranwendungen ist es, durch eine ausgesuchte Diät, Massagen, Peelings und Yoga nach indischer Lehre zu sich selber zu finden und sich eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu gönnen.


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Ayurveda Hotels

Wellness & Ayurveda!
Hier finden Sie Wellness und Ayurvedahotels in denen Sie Ihren perfekten Urlaub verbringen können.

Tauchen Sie ein, in die Welt der indischen Heilkunst – mit einer Ayurvedabehandlung in einem Ayurvedahotel.

Erleben Sie einen Ayurveda-Urlaub der Superlative!


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Ayurveda Branchen

Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. In Jahrmillionen hat sich ein ganzheitlicher Organismus entwickelt, der an Schönheit und Perfektion kaum zu übertreffen ist.

Er hält sich unablässig im Gleichgewicht, ist in der Lage, sich äußeren Einflüssen anzupassen und sich selbst zu reparieren.


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Ayurveda & Ernährung

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Superfood!

Superfoods!
Superfoods sind sehr sehr nährstoffreiche, gesunde und hoch konzentrierten Lebensmittel.
Viele Superfoods sind dir vielleicht noch gar nicht bekannt. Sie sind also definitiv sehr gesund und stärken das Immunsystem , reinigen, bekämpfen Entzündungen , alkalizieren den Körper.

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Smoothies!

Wie gesund sind Smoothies?
Bitter statt süß – das ist die Devise für einen gesunden Drink. Wildkräuter, Beeren, Obst, Superfoods und natürlich Bananen, Artischocken, Chicorée und Spinat sind nicht nur lecker, sie enthalten auch Stoffe, die das Immunsystem aktivieren und sogar Anti-Aging-Wirkung haben.

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Veganes

...warum Vegan Leben!?
Die Grundlage für schmackhafte Speisen bilden rein pflanzliche Produkte wie Gemüse, Tofu, Sojamilch oder Dicksäfte und ersetzen somit Fleisch, Fisch, Eier oder Honig.

Kaffee ohne Milch, Brot ohne Butter und Lasagne ohne Hackfleisch: Veganer sind es gewohnt, zu verzichten.

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Empfehlungen!

In der ganzheitlichen Gesundheitslehre des Ayurveda spielt eine ausgewogene typgerechte Ernährung eine wichtige und entscheidende Rolle.


Ayurveda Rezepte
Ernährungsberatung
Superfood
Smoothies
Grüne Smoothies
Vegane Ernährung
HIER KAUF ICH EIN!


Das ganzheitliche System, Massagen, spezielle Reinigungskuren, Körperübungen und als wichtigstes Element die Ernährungslehre umfasst den gesamten Körper...

Ayurveda & Wellness Informationen!

Naturkost | Gesund Ernähren

Gemeint sind Lebensmittel, die zu natürlichen Anbau und Ernährung passen, gesund und vollwertig sind sowie ethische Kriterien erfüllen. Regional spielt hier eine große Rolle...

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Ayurveda | Medizin

Reichen die Diagnosemöglichkeiten des Ayurveda aus. Oder sollten weitere naturheilkundliche und/oder schulmedizinische Diagnosemethoden hinzugezogen werden

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Ayurveda Beauty | Tipps

Schon vor Tausenden Jahren diente die Aloe Vera in der medizinischen Therapie. Im Ayurveda gilt sie als kühlend und gut für Leberregeneration. Das reine Aloe Vera Pflanzengel besteht zu ...

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Neu & Aktuell

Ayurveda | Abnehmen

In modernen Ayurveda-Büchern wird das Äther- oder Raumelement Vata meistens vernachlässigt. Für dieses Thema ist es allerdings sehr wichtig, da aus ayurvedischer Sicht außer dem reinen Kalorienverlust...

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Ayurvedakur | Sri Lanka

Ayurvedakuren dort, wo die ganzheitliche Behandlung nach traditionellen Methoden ihren Ursprung hat.

Grosszügige Hotel Pools oder in weitläufige tropische Gärten.

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Übergewicht | Tipps

Älter werden wir von allein. Um aber ein Leben lang schlank zu bleiben, müssen wir etwas tun.
Zwar gilt leichtes Übergewicht - BMI bis 27 - im höheren Alter als gesundheitlich unbedenklich.

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