Wellness & Schönheit

Wer an Wellness denkt, denkt meistens an Entspannung, Massagen, Verwöhnurlaub, Saunalandschaft und an hübsche Frauen und Männer in weißen Bademänteln am Hotelpool oder auf der Kosmetikliege.

Ist das wirklich Wellness?

Massagen, Kosmetikbehandlungen, Ausflüge in luxuriöse Spas und Hotels: Das sind vielleicht kleine, kostbare Fluchten oder der benötigte Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Aber es ist nicht Ihr eigentliches Leben. Was nützt Ihnen der schönste Wellnessurlaub, wenn Sie ansonsten nicht gut mit sich selbst umgehen und vor allem Ihre Potenziale für wirkliche Lebensqualität weder beachten, noch ausschöpfen?

Wellness kann Entspannung bedeuten, aber es ist viel mehr. Es ist die Anleitung für ein besseres Leben insgesamt.

Wellness Niedersachsen

Der Name "Wellness" steht für ein ganzheitliches Konzept von Gesundheit wo Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind. Erschienen im Lebenskonzept der 1950er Jahren in Amerika, wurde WELLNESS zum Symbol einer seinerzeit neuartigen Gesundheitsbewegung.

Durch die Explosion der Gesundheitskosten in den 1970er Jahren, brauchte die amerikanische Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten.

WELLNESS, der Zustand des Wohlbefindens und der Zufriedenheit bestand nun aus: eigene Verantwortung, richtige Ernährung, körperliche Fitness, Stressmanagement und Achtung für Natur und Umwelt.

Wellness und Schönheit von Kopf bis Fuß!

Durch eine gezielte Ernährung können Sie den Vorgang der Hautalterung verlangsamen, ja sogar umkehren. Es gibt nämlich bestimmte Stoffe, die ihr entgegenwirken. Viel Flüssigkeit ist die Vorraussetzung für eine gut funktionierende Entgiftung. Doch die meisten Menschen trinken zu wenig, die Zellen sind nicht optimal mit Wasser versorgt. Etwa eineinhalb bis zwei Liter Flüssigkeit täglich sollten es mindestens sein, in Form von Mineralwasser, Fruchtschorlen, Früchte- und Kräutertees. Dabei zählen Kaffee, schwarzer Tee und alkoholische Getränke nicht mit.

Anti Aging Heidekreis

Äpfel sind gesund, so viel steht fest! Schon ein Apfel am Tag kann das Risiko auf chronische Erkrankungen oder Alzheimer senken und sich positiv auf unser Verdauungssystem, den Cholesterinspiegel und unsere Lungenfunktion auswirken. Und das vitaminreiche Früchtchen hat offenbar auch noch Zauberkräfte in Sachen Anti-Aging, zeigt eine aktuelle Studie.

Wellness, Wellness & Wellness...

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Wellness bedeutet Wohlgefühl für Körper und Geist. Wer sich wohl fühlt, der strahlt das auch aus, steckt andere mit seiner Lebensfreude an und besitzt das gewisse Etwas, um das einen Andere beneiden. Es ist die Ruhe, Entspannung, Erholung, Meditation und Beschäftigung mit sich selbst.


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Themen

Ayurveda...

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Der Ursprung von Ayurveda findet sich in der vedischen Hochkultur Altindiens.

Nach ayurvedischem Glauben trägt die drei Doshas jeder Mensch in unterschiedlicher Gewichtung in sich.


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Wellness Produkte...

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Wellness und Fitness: Erleben Sie den sanften Einklang von Körper und Geist.

In Onlineshops finden Sie alle modernen Wellness Artikel und Geräte.

Fit und entspannt auch im Winter?


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Ayurveda Portal

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Der ayurvedische Gesundheitsbegriff und die Annahmen über Lebenserwartung und Lebensqualität, die aus dem Ayurveda hervorgehen, entstanden vor sehr langer Zeit.
Ayurveda Informationen von A - Z


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Wellness & Kuren

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Der Begriff wir sehr unterschiedlich aufgefasst. Generell ist bekannt, dass der Begriff aus den beiden Wörtern „well-being“ und „fitness“ von Sir A. Johnson zusammen gesetzt worden ist.
Generell soll Wellness...


Wellness Gastro

Rund um Wellness


Fasten - Fastenwanderungen

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Millionen Menschen in Deutschland fasten regelmaeßig, und die meisten von ihnen sind Frauen. Ein- bis zweimal im Jahr verzichten sie für eine Woche auf feste Nahrung, nehmen nur Wasser, Tee, Fruchtsaft zu sich.


Fasten-Gastro

Rund ums Fasten

EMS - Fitness für Faule?

Wellness Heidekreis

Statt sich an der Hantelbank abzumühen, lassen sich viele ihre Muskeln mit elektrischen Impulsen stählen.

Wie EMS funktioniert und was Experten von dem Trend halten.


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Ultraschall Behandlung

Wellness Heidekreis

Fett weg mit Ultraschall – was sich revolutionär anhört, bewirkt im Grunde nichts anderes als eine normale Diät: die teilweise oder vollständige Entleerung der Fettzellen.
Die Traumfigur im Handumdrehen?


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Alternative Medizin...

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Laut einer Umfrage des Instituts für Demoskopie in Allensbach trauen nur 18 Prozent aller Deutschen einer rein schulmedizinischen Behandlung. 61 Prozent würden eine Kombination von herkömmlicher Medizin mit der Chinesischen Medizin (TCM) bevorzugen.


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Themen

Was bedeutet Esoterik?

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Esoterik (altgriechisch - „innerlich“) ist in der ursprünglichen Bedeutung des Begriffs eine philosophische Lehre, die nur für einen begrenzten „inneren“ Personenkreis zugänglich ist.
Heute wird „Esoterik“ weithin als Bezeichnung für...


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Die Heilkraft der Beeren...

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Die vielfältigen Heilkräfte von Beeren werden seit Jahrhunderten genutzt.
Beeren sind nicht nur ein uraltes Nahrungsmittel, sie leisten auch bei zahlreichen Krankheiten wertvolle Dienste.



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Engel, Engel, Engel

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Die Engel stehen uns immer zur Seite – auch und gerade dann, wenn es um die Verwirklichung unserer tiefsten Herzenswünsche geht.

Sie erwecken Sehnsucht in uns nach jener Alten Zeit...


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Heilpflanzen und Kräuter...

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Viele Menschen die heute zum Arzt gehen fragen: "Gibt es auch "Pflanzliche Mittel" die aus der Natur kommen".
Ein Glas Tee wärmt nicht nur oder löscht den Durst, sondern wirkt je nach Heilpflanze ganz...


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Heilsteine

Alternativ Medizin Harzkreis Heidekreis

Heilsteine als Schmuck oder Wickelarmbänder sind beliebt bei allen, die auf natürliche Heilmöglichkeiten setzen.
Seit Jahrtausenden sprechen die Menschen Steinen positive Schwingungen (Energien) zu, die auf den Menschen...


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Gesund abnehmen...

Abnehmen Heidekreis

Lassen Sie die Pfunde Purzeln!
Sie wollen gesund abnehmen? Wollen sich gesund ernähren und gesund bleiben. Dann finden Sie hier auf unseren Seiten für gesundes abnehmen, gesunde Ernährung, Bewegung, Sport und Diäten...


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Ernährung...

Alternativ Medizin Niedersachsen

Ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung, achtsamer Umgang mit Stress - das sind...
Nur wer sich richtig ernährt, kann auf lange Zeit sichtbare Erfolge erzielen und sich...
Mangel an wichtigen Nährstoffen oder ungesunde Ernährung führen...


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Vegan

Alternativ Medizin Niedersachsen

Die Grundlage für schmackhafte Speisen bilden rein pflanzliche Produkte wie Gemüse, Tofu, Sojamilch oder Dicksäfte und ersetzen somit Fleisch, Fisch, Eier oder Honig. Kaffee ohne Milch, Brot ohne Butter und...


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Hier Kauf ich ein!

Alternativ Medizin Niedersachsen

Was gesund ist muss nicht weit weg sein - Regionale, Bio Produkte und Gesundheitsprodukte ganz in deiner Nähe.
Im Kern geht es darum, ein Bewusstsein zur Erhaltung regionaler Unternehmen, ...


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